Glazba za meditaciju i vježbe disanja pomaže usporiti, izdahnuti višak i osjetiti harmoniju. Dovoljno je zatvoriti oči i udahnuti dublje – i nježni ambient, šum valova ili blagi klavirski akordi pretvaraju običan trenutak u malo putovanje unutar sebe. Takvi zvukovi kao da podupiru disanje, čineći ga ravnomjernim i mirnim, a s njim dolaze lakoća i jasnoća.
myNoise Zen Radio - generativni zen bez ponavljanja
Postaja iz Bruxellesa, izgrađena na myNoise generatorima: eter se formira od kombinacija tonova i prirodnih tekstura koje se nikada ne ponavljaju. Rezultat je čisti ambient bez vokala i ritma, gdje disanje dolazi u prvi plan. Savršeno za body-scan meditaciju ili pranayamu s dugim izdahima.
Costa Del Mar Zen - Ibiza bez beatova
Na španjolskoj Ibizi znaju stvoriti ne samo plesni vibe, već i atmosferu tišine. Na kanalu Zen čuju se ambient, prirodni i duhovni motivi - ovdje se mogu čuti Bandari ili David Clavijo. Nježni glazbeni prijelazi pomažu u praksi svjesnog disanja ili yoga nidre, kada se treba usporiti i uroniti u sebe.
East Meditation - bambusne flaute, guzheng i mir
Barcelonska postaja East Meditation gradi svoj eter oko istočnoazijskih instrumenata: bambusne flaute xiao i dizi, žičani guzheng, violinu erhu. Sve je to spojeno s mekim ambient zvukom. Atmosfera je idealna za zazen, recitiranje mantri ili meditaciju «skaniranja tijela».
Klassik Radio - Meditation - nježna neoklasika za disanje
Njemački kanal iz mreže Klassik Radio iz Augsburga nudi slušateljima laganu klasiku, neoklasiku i komorne soundtracke. Zvukovi klavira i gudača stvaraju tanki «okvir» za vježbe disanja. Ovdje glazba podržava miran ritam bez ometanja suvišnim emocijama.
Epic Lounge - Sleep & Meditation - pospana smirenost i topli tonovi
Postaja iz Kölna nudi tok ambijenta i chill-outa bez nametljive perkusije. Ovdje sviraju Peter Pearson i skladatelji koji rade u stilu «yoga atmosfere». Tok je idealan za restorativni shavasana, yoga nidru ili tehnike disanja 4-7-8.
Radio Art - Nature - priroda postaje metronom
Grčka postaja iz Atene spaja šum valova, šumske ambijente, pjev ptica i mirne instrumentalne skladbe. U eteru se čuje Dan Gibson i drugi majstori prirodnih soundscapeova. Odlična opcija za meditaciju u šetnji ili disanje u ritmu morskog vala.
Planet Ambi HD Radio - dugi ambient dronovi bez beata
Postaja iz Thuna u Švicarskoj emitira ambient platna i droneove bez vokala i udaraljki. Ovdje se mogu čuti Stars Over Foy ili Vienna Sky - glazba koja se kao da se rastvara u prostoru. Ovaj tok idealan je za duge sesije kada disanje postaje glavni instrument.
FluxFM Yoga Sounds - tok za vinyasu i «pozdrav suncu»
Berlinski kanal kombinira chill-out, meditativni klavir i lagane eksperimentalne teksture. Zvukovi ovdje podržavaju pokret bez preopterećenja pažnje. Yoga flow uz «Yoga Sounds» teče mekano i prirodno - od vinyase do pranayame u pokretu.
Yimago Earth Relaxation - klasični new age i Solitudes
Kanadska postaja iz Toronta stavlja naglasak na provjereni new age: eter je ispunjen glazbom Dana Gibsona, Llewellyna i njihovih kolega. Spoj prirode i sintesajzera stvara osjećaj toplog pokrivača koji obavija iznutra. Ova je glazba savršena za jutarnje cikluse disanja i mantre.
Hotmixradio Zen - francuski «zen» u gradskom ritmu
Pariški kanal iz mreže Hotmixradio stavlja naglasak na ambient i meke downtempo teksture. To je glazba bez žurbe i glasnih naglasaka koja pomaže izdahnuti tijekom radnog dana i napraviti mindful pauzu odmah pred ekranom računala.
Svaka od ovih stanica nosi svoju auru, ali imaju zajedničko: podržavaju disanje umjesto da od njega odvlače. Negdje bolje zvuči priroda, negdje generativne teksture, a negdje klasična melodika ili new age. Tim Radiospinnera sastavio je ovu selekciju tako da uvijek imate izbor - od kratke mindful pauze do duboke meditacije. Isprobajte različite tokove i podesite vlastiti ritam harmonije.
